Uygun, yeterli ve balanslı beslenme şartlarında aşınan hücreler yerini kaliteli ve sıhhatli hücrelere vazgeçer, yenilenme ve tamir en üst seviyeye...
Şifa
Kestanenin bütün mevsimindeyiz! Buram buram mükemmel kokusu ve yoğun lezzetiyle soğuk kış günlerinde bırakılmazımız olan kestanenin sıhhatimiz açısından bir hayli...
Sıhhatlı sindirimin yolu, soframızdan geçiyor. Prof. Dr. Joe Schwarcz, sütün sütun kanserinden gözettiğini, kan şekeri ve tansiyonu dengelediğini söylüyor. Tüm...
En Eforlu Antioksidan Olarak öğrenilen mor havuç şalgam suyunun çiğ maddesi Olarak kullanılıyor. çok bereketi olan mor havucun en iyisi...
Uzman Diyetisyen Şebnem Kanımsayalı Yıldırım brokoli mucizesiyle alakalı söylemelerde bulundu. Uzman Diyetisyen Şebnem Kanımsayalı Yıldırım, “Perhizde kumpaslı brokoli tüketimi kanser,...
Şalgam ,bedendeki zehirli maddelerin atılmasına dayanakçı olmasına ,idrar söktürücü tesiri ,böbrek kumu ve taşının düşürülmesi ,çıban dolama ,kan apseyi ,ergenlik...
Karabiberi baharat olarak yemeklerimizde sıkça kullanırız. Pek çok verimi olan karabiberin soğuk algınlığı ve öksürüğe de şifa olduğunu öğreniyor muydunuz?...
Soğuk havaların tesiriyle genellikle kapalı alanlarda geçirilen zaman çoğalıyor. Bu da grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıkların dağılmasına taban hazırlıyor....
Tabiatın sunduğu binlerce hediyenin içinde yeteri kadar kıymeti belirsiz ve sofralarımızda yer edinemeyen avokado, yararlarını afallatıyor. Hakikat bir sıhhat ambarı...
Ailenizde diyabet hastası varsa, siz de tehlike altında olabilirsiniz. Diyabet tehlikesini düşürmek için,bilim insanları iki yeni bir çalışmaya imzalaydı. Çalışmaya...
Son zamanlarda ismini sıkça dinlediğimiz karabuğday kapsadığı yüksek gıda kıymetleriyle sıhhatli hayat severlerin dikkatini sürüklemeye muvaffak oldu. Karabuğdayı diyetisyenler de...
Uzmanlar karaciğer yağlanmasının Türkiye’de her 5 bireyden birinde görüldüğü belirtilirken, rehabilitasyonu mevzusunda muhtelif usullere dikkat sürüklüyor. Karaciğer rahatsızlıklarının önüne geçmede...
Kırmızı muzun yararları, sarı muzun papucunu dama atacak. Sarısına oranla daha fazla beta karoten ve C vitamini kapsayan kırmızı muzun...
Mahalle pazarlarında onu “Hekim Hünnap” diye ibraz eden, ısrarla öneren satıcıların bir bildiği var… Anavatanı Suriye olan hünnapın içinde bol...
Kırmızı pancar bilimsel olarak beta vulgaris olarak öğrenilen ve dünyadaki bir hayli mutfakta kullanılan bir kök sebzesidir. Kırmızı pancarın bereketleri...
Bu karışımın eforlu bir kanserle gayret usulü olduğu söyleniyor. Sıhhatli karışım yalnızca 2 malzemeden oluşuyor ve hazırlaması son derece kolay…...
Boğaz enfeksiyonlarından korunmak için natürel gıdaların eforundan faydalanmak gerekiyor. Şayet bir boğaz sızınız varsa Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, bu...
Pırasa; ham ve pişmiş olarak harcanabilen mineral ve vitamin açısından zengin bir sebzedir. Bu verimli sebzeyi kumpaslı olarak harcamak için...