Sağlık

Sadece yatak odanızdaki bir kaloriferi ayarlayarak uyku saatini daha keyifli hale getirebilirsiniz. Veya uykusuzluğunuz varsa, kendi kendinize “Uyumayın” demeye devam...

Akne izleri cilde ve altındaki dokuya zarar verir. Vücut bu hasarı onarmaya çalışır ve kolajen üretir. Vücut çok az veya...

Vücudumuzun önemli bir parçası olan ve dış görünümü etkileyen saçların dökülmesi hem kadınların hem de erkeklerin korkulu rüyası. Beslenme, düzensiz...

Diyetisyen Bahtınur Yılmaz, doğru beslenmenin kısırlıktan korunma noktasında etki olduğunu açıkladı. Gebe kalma sürecini olumlu etkileyen besinleri ele alan Yılmaz,...

43 yaşındaki Belinda Norton, 20’li yaşlarda göründüğünden daha fit ve sağlıklı görünüyor. Çarpıcı değişimini adım adım sosyal medyada paylaşan Norton,...

Pek çok kişi söylemekten kaçınsa da idrar kaçırma yaygın görülen bir durumdur. Her 3 kadından 1’inde bu durum sorun yaratacak,...

Çoğumuz için iç çamaşırı giymek neredeyse nefes almaya benzer bir rutindir ve onlarsız dolaşma düşüncesi tuhaf görünebilir. Gerçekte, onları giymeyi...

Genç görünmek herkesin hayalidir. Yaşımız kaç olursa olsun herkes daha genç görünmek ve hissetmek ister. Bunun için temelde yapmanız gereken...

Havadaki mikropları temizlediği, kanser önleyici özellikleri, güneş yanığını tedavi etmesiyle de bilinen limonlar düşündüğünüzden çok daha fazlası olabilir. Bol vitamin...

Bazı yemekler o kadar baharatlıdır ki, şeflerin gözlerinin yanmaması için yemek pişirirken gaz maskesi takması gerekir. Sıcak yemek yemenin tüm...

Muharrem ayının geleneksel tatlısı; bereket, paylaşma ve birliğin simgesi aşure, içerdiği vitaminler, mineraller, proteinler ve posa sayesinde tam bir sağlık...

Bir araştırmaya göre, Japonlar dünyanın diğer ülkelerindeki insanlardan daha uzun yaşıyor. Japonya’da ortalama yaşam süresi yaklaşık 85,3 yıldır. Buna karşılık,...

Bazı insanlar pervane olmadan uyuyamaz. sıcak yaz geceleri nedeniyle, ses onların uykuya dalmalarına yardımcı olduğu için, onlara doğrudan esen rüzgar...

Kadınların % 80 ile % 90’ı hayatlarının bir noktasında selülit olabilir. Selüliti tedavi etmenin lazer tedavisi, soğuk şekillendirme veya ameliyat...

İnsanlar yemek yedikten hemen sonra uykulu hissetme eğilimindedir ve uyumak isterler. Ancak kaçınmanız gereken şey bu. Yemek yedikten hemen sonra...

Erkeklerin yaklaşık % 32,2’si ve kadınların % 58,0’ı diz ağrısı sorunu yaşamaktadır. Ve bunun gibi bir şeyin genel yaşam kalitesi...

Aseton benzeri ağız kokusunun diyabet habercisi olabileceğini söyleyen Periodontoloji Uzmanı Dr.Öğr. Üyesi Begüm Alkan, “Diyabetin ağız içi belirtilerinden özellikle en...

Herkesin en az bir kez kafası karışmıştır: Acaba yatmadan önce mi duş almalıyım, yoksa sabah erkenden mi? Artılarıyla eksileriyle meseleyi...