Diyet

İngiltere Kraliçesi II. Elizabeth 94 yaşına rağmen hala çok sağlıklı gözüküyor. Tahtta en uzun süre kalan isim olan Kraliçe Elizabeth...
21.09.2020
4.490
Bu ekşi ve serinletici yeşil çaylı limonata yağ yakımına yardımcı olmakla kalmayacak vücuttan toksinlerin atılmasını da sağlayacak! Yeşil çayın yağ...
09.09.2020
528
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek göbeğinizden hızla kurtulmak istiyorsanız yapacağınız hurma yoğurt diyeti sizin için en hızlı çözüm. Bu diyet...
06.09.2020
371
Yılda kaç kez yeni bir diyete başlıyorsunuz? Gerçekten faydalı oluyor mu? Yapmanız gereken tek şey, kiloların azaldığını görmek için basit...
04.09.2020
1.076
Detok için Araştırmalar, vücudunuzun toksinlerden kurtulmasına, kilo vermesine ve enerji seviyelerini yükseltmesine gerçekten yardımcı olduğunu gösteriyor. Ancak bu içecekler için...
27.08.2020
1.518
Zeytinyağı tüketmenin en bilinen faydalarından bazıları, iltihabı azaltma, kalp sağlığını destekleme ve kan basıncını düşürme yeteneğidir. Hatta potansiyel anti-kanser etkiler...
24.08.2020
1.600
Çay, sudan sonra en çok tüketilen içecektir ve tüm dünyada yaygın olarak beğenilmektedir. Bu aromatik içecek genellikle Asya kökenli bir...
23.08.2020
2.698
Egzersiz yapmadan önce biraz bitter çikolata yemek vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Metabolizmayı geliştirir ve size daha fazla güç...
22.08.2020
1.381
Texas Medical Branch-Galveston Üniversitesi’ne göre, günde bir egzersiz yapmak, haftada bir spor salonuna gitmekten daha yararlı olabilir. özel ekipman gerektirmiyor...
07.08.2020
695
Kilo verme sürecinde her yaştan insanın en çok zorlandığı nokta bölgesel zayıflamadır. Bu bölgesel problemlerin başında da göbek ve karın...
05.08.2020
1.276
Aşırı yiyen abur cuburdan sağlıklı ve besleyici bir diyete geçmenin kolay olup olmadığını düşünün. Doktor Helen McCarthy bu konuda size...
16.01.2020
1.528
Özelikle kilo problemi yaşayanlar su bile içsem vücuduma yarıyor bir türlü kilo veremiyorum diyerek yakınmaktadır. Üzülmeyin! Bu yazımızda size çalışmadan...
14.01.2020
1.926
Ünlü kalp cerrahı Halit Yerebakan 2020’ye damga vuracak 9 diyeti açıkladı. Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlerin gözdesi olacak diyetler...
13.01.2020
142
Düzenli ve sağlıklı beslendiğinizi düşünüyor ancak kilo veremiyorsanız bu soruna kortizol hormonu neden olabilir. Bu çok tehlikeli olduğu gibi yüksek seviyelerde...
12.01.2020
12.870
2019 ilkbaharında, Dünya Endokrinologlar Kongresi’nde önemli bir olay oldu. Bilim topluluğunun en iyi temsilcileri, sahnede duran mütevazı genç bir kızı...
10.01.2020
13.567
Şimdi olduğu gibi kadınlarda geçmiş yıllarda zayıf olmayı önemsiyorlardı 1950 lerde kadınlar şimdikinden daha zayıf ve zariflerdi. Ayrıca zayıf ve...
09.01.2020
13.163
Genetik faktör yada beslenme ile ilgili olarak bazı kişiler egzersiz yapmasa da kilosunu belirli düzeyde tutabilirken bazıları katı diyetler ve...
08.01.2020
16.114
İnce ve fit görünümlü olabilirsiniz. Bu vücudunuzda yağ birikmediği yada birikmeyeceği anlamına gelmez. Bu yazımızda sağlıklı bir yaşam için dikkat...
02.01.2020
6.394