Diyet

Zayıflamak ve fit görünmek herkesin isteği. Özellikle kış mevsiminde alınan fazla kilolar, yazın kıyafetler inceldikçe ortaya çıkıyor ve bunalıma yol...
19.01.2022
2
Herkesin fit bir vücudu olması kulağa hoş geliyor ama maalesef bu mümkün olmuyor. Neyse ki kıyafetleri dikkatli bir şekilde kombinlersek...
12.11.2021
170
Sıcak havalarda vücudumuzun ödem tutma oranı artar. Bugünlerde serinletici ve ödem atıcı bir içecek olsa çok güzel olur. Bu yüzden...
21.10.2021
291
Streç film kullanarak zayıflama, son zamanların en çok araştırılan konulardan bir olarak karşımıza çıkıyor. Bu konuyu ilk defa duyuyor ya...
12.10.2021
1.190
Diyetler ve vücut bilinci o kadar popüler hale geldi ki, insanların en az % 43’ü geçen yıl belirli bir diyet...
08.11.2020
394
Joe Bernstein sadece 25 yaşındayken 154 kg ağırlığındaydı. Diyetler işe yaramadı. Sonra, sonunda görünüşünde ve kendisi hakkındaki duygularında olumlu değişikliklere...
13.10.2020
1.335
Kilonuzu geri kazanmak çok sinir bozucu olabilir ve buna neyin sebep olduğunu bilmemek sizi daha huzursuz edebilir. Diyetler kilo vermeye...
05.10.2020
157
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak erkek ya da kadın fark etmeksizin hepimizin en büyük isteği oluyor. Pandemi nedeniyle...
29.09.2020
354
İngiltere Kraliçesi II. Elizabeth 94 yaşına rağmen hala çok sağlıklı gözüküyor. Tahtta en uzun süre kalan isim olan Kraliçe Elizabeth...
21.09.2020
7.944
Bu ekşi ve serinletici yeşil çaylı limonata yağ yakımına yardımcı olmakla kalmayacak vücuttan toksinlerin atılmasını da sağlayacak! Yeşil çayın yağ...
09.09.2020
592
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek göbeğinizden hızla kurtulmak istiyorsanız yapacağınız hurma yoğurt diyeti sizin için en hızlı çözüm. Bu diyet...
06.09.2020
514
Yılda kaç kez yeni bir diyete başlıyorsunuz? Gerçekten faydalı oluyor mu? Yapmanız gereken tek şey, kiloların azaldığını görmek için basit...
04.09.2020
1.138
Detok için Araştırmalar, vücudunuzun toksinlerden kurtulmasına, kilo vermesine ve enerji seviyelerini yükseltmesine gerçekten yardımcı olduğunu gösteriyor. Ancak bu içecekler için...
27.08.2020
1.577
Zeytinyağı tüketmenin en bilinen faydalarından bazıları, iltihabı azaltma, kalp sağlığını destekleme ve kan basıncını düşürme yeteneğidir. Hatta potansiyel anti-kanser etkiler...
24.08.2020
2.866
Çay, sudan sonra en çok tüketilen içecektir ve tüm dünyada yaygın olarak beğenilmektedir. Bu aromatik içecek genellikle Asya kökenli bir...
23.08.2020
3.819
Egzersiz yapmadan önce biraz bitter çikolata yemek vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Metabolizmayı geliştirir ve size daha fazla güç...
22.08.2020
1.784
Texas Medical Branch-Galveston Üniversitesi’ne göre, günde bir egzersiz yapmak, haftada bir spor salonuna gitmekten daha yararlı olabilir. özel ekipman gerektirmiyor...
07.08.2020
840
Kilo verme sürecinde her yaştan insanın en çok zorlandığı nokta bölgesel zayıflamadır. Bu bölgesel problemlerin başında da göbek ve karın...
05.08.2020
1.446