Aşırı yiyen abur cuburdan sağlıklı ve besleyici bir diyete geçmenin kolay olup olmadığını düşünün. Doktor Helen McCarthy bu konuda size...
Diyet
Özelikle kilo problemi yaşayanlar su bile içsem vücuduma yarıyor bir türlü kilo veremiyorum diyerek yakınmaktadır. Üzülmeyin! Bu yazımızda size çalışmadan...
Ünlü kalp cerrahı Halit Yerebakan 2020’ye damga vuracak 9 diyeti açıkladı. Sağlıklı beslenmek ve kilo vermek isteyenlerin gözdesi olacak diyetler...
Düzenli ve sağlıklı beslendiğinizi düşünüyor ancak kilo veremiyorsanız bu soruna kortizol hormonu neden olabilir. Bu çok tehlikeli olduğu gibi yüksek seviyelerde...
2019 ilkbaharında, Dünya Endokrinologlar Kongresi’nde önemli bir olay oldu. Bilim topluluğunun en iyi temsilcileri, sahnede duran mütevazı genç bir kızı...
Şimdi olduğu gibi kadınlarda geçmiş yıllarda zayıf olmayı önemsiyorlardı 1950 lerde kadınlar şimdikinden daha zayıf ve zariflerdi. Ayrıca zayıf ve...
Genetik faktör yada beslenme ile ilgili olarak bazı kişiler egzersiz yapmasa da kilosunu belirli düzeyde tutabilirken bazıları katı diyetler ve...
İnce ve fit görünümlü olabilirsiniz. Bu vücudunuzda yağ birikmediği yada birikmeyeceği anlamına gelmez. Bu yazımızda sağlıklı bir yaşam için dikkat...
Muhteşem Yüzyılın şeker ağası, Elimi Bırakma dizisinde Ferhat, Çoban Yıldızın da Cabbar’ı canlandıran sinema ve dizi oyuncusu Yüksel Ünal kilolarından...
Berna Laçin Gaps diyeti uygulayarak bağırsak problemlerinden kurtulmasının yanı sıra 8 kilo da zayıfladı. Berna Laçin ile beraber GAPS diyeti...
Genellikle hazımsızlık ve mide sorunlarına karşı kullandığımız karbonat, Zayıflamak isteyenler için de doğal bir yöntemdir. Mutfağımızda sık sık kullandığımız ve...
Trabzon hurmasının faydaları saymakla bitmiyor! Cennet hurması diye de bilinen bu mucize besin, Lif açısından zengin olduğundan diyet listelerinde üst...
Zayıflamak isteyenler için işleri azıcık daha hızlandırmak güzel olacaktır. Bu sebeple sizlere 2 günde 2 kilo verdiren ayran detoksu tarifini...
Lahana suyunun, özellikle şeker ve romatizma hastaları için faydalı olduğunu belirten Dr. Fevzi Özgönül, bağırsakta oluşan sorunlar ve ayrıca incelmek...
Diyet ve egzersiz yeterli olmadığında, insanlar genellikle kilo kaybını ve vücut sağlığını geliştirmek için kutunun dışında düşünürler. Şimdi bile, Singapurlu...
Evet bu doğrudur! Bu mucizevi içecek, 10 Kg’a kadar olan aşırı kilo verme konusunda size yardımcı olabilir . içeceğin içeriğine...
Sağlık uzmanları tarafından yapılan birçok araştırmaya göre, kilo vermenin en iyi yolu metabolizmanızı hızlandırmak. Bu noktada, bilmeniz gereken şey, metabolizmanızı...
Hem doğal tıpta hem de geleneksel mutfağında en sık kullanılan bileşenlerden biri, sağlık açısından inanılmaz faydalar sağlayabilen ve tüm vücut...