Diyet

Kahve ve çay gibi şeyler, hatta bir dereceye kadar çikolata bile, bazı alkaloitler ve kafeinlerin varlığından dolayı bize enerji veriyor....
13.09.2019
1.479
Düzenli Olarak Muz Tüketirseniz Ve Yeteri Kadar Tüketirseniz Derhal Yağ Yakarsınız. Muzları çok farklı şekillerde kullanabilirsiniz. Bunları en son tariflerde...
11.09.2019
104
Beklediğin kadar kilo kaybetmiyorsun, çünkü diyetini yeterince kesmiyorsun. Bu diyetin önerdiği şey. Yemeğinizi yalnızca hafta sonlarında neredeyse bütün oruç tutmak...
09.09.2019
730
Bugün vücudunuzdaki tüm yağları alabilecek harika iki bileşen tarifini paylaşacağız. Egzersiz yapmak ve form almak için zaman bulamadığınızda, bu tarifin...
23.08.2019
12.794
Kilo herkes için problem. Hele ki kadınlar için… Gün içerisinde 2 veya 3 defa tüketebileceğiniz kahve ve yanında metabolizmanızı nasıl...
20.08.2019
141
Yazın gelmesi ile farklı diyet modeli arayışları hız kazandı. Hızlı sonuç alma isteklerinin kişileri yetersiz ve dengesiz beslenme modellerine yönlendirmesini...
14.08.2019
600
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilara İsmailoğlu, “Bel bölgesindeki inatçı yağları 10-15 günlük diyet ve sporun yanı sıra; soda-ayran-limon kürü veya...
05.08.2019
89
Candida türleri bebekliğin ilk günlerinden itibaren bağırsaklarımıza yerleşen, hastalık yapıcı özelliği düşük olan mantarlara verilen addır. Bu mantar vücudumuzda; ağız,...
29.07.2019
251
Prebiyotik bakımından zengin yoğurt ve vitamin deposu elma… Bu iki malzemeli kilo verdiren yöntemini denediniz mi? Pek çok kişinin zayıflamak...
23.07.2019
15.268
Uygulanması gereken iki haftalık diyet listesini içerisinde barındıran ve o süre zarfında da birtakım yiyeceklerin tüketiminden kaçınılan kefir diyeti nasıl...
20.07.2019
363
Yaz mevsimin en sevilen taraflarından biride hiç kuşkusuz birbirinden lezzetli meyveleri. Severek tüketilen besinler arasında olan meyvelerin en sevilenleri yaz...
03.07.2019
537
Basen nasıl eritilir, sorusu özellikle kadınların en çok cevap aradığı ve şikayet ettiği durumlardan biri. Sifalitarifler olarak hızlı bir şekilde...
24.06.2019
114
Yaza daha fit ve sağlıklı girmek isteyenler için göbek çevresini eriten bir kür tarifi paylaşıyoruz. Soda, ayran ve limon kürü...
22.06.2019
343
Tatile gitmeden kış aylarında alınan kilolarından hızlıca kurtulmak isteyenler etkili zayıflama yöntemlerini araştırmaya başladı bile. Bu sıralar fit bir vücuda...
21.06.2019
11.514
Değişimleri ile kilo vermek isteyenlere ilham kaynağı olacak zoru başaran insanların hikayesi… Hayatlarını zorlaştıran fazla kilolarıyla başları dertdeydi… İşte kilo...
19.06.2019
115
Göbek yağlarının düşmanı yiyecekleri tercih edebilirsiniz Göbeğinden kilo alanların bilmesi gereken 9 yiyecek… 1. Baklagiller, göbek yağlarının baş düşmanıdır. Yağ...
08.06.2019
6.721
Bayram öncesi yapılan tüm uyarılara rağmen her ne kadar dikkat etmeye çalışılsa da ufak tefek kaçamaklar kimi zamanda abarttığımız maalesef...
07.06.2019
65
Yazın gelmesi ile farklı diyet modeli arayışları hız kazandı. Hızlı sonuç alma isteklerinin kişileri yetersiz ve dengesiz beslenme modellerine yönlendirmesini...
31.05.2019
196