Artık limonata içerken bu tarif sayesinde zayıflayacaksınız

09.09.2020
544
Artık limonata içerken bu tarif sayesinde zayıflayacaksınız

Bu ekşi ve serinletici yeşil çaylı limonata yağ yakımına yardımcı olmakla kalmayacak vücuttan toksinlerin atılmasını da sağlayacak!
Yeşil çayın yağ yakıcı etkisi zaten biliniyor. Bu etki limonun antioksidan, yağ yakıcı ve toksin atıcı etkisiyle birleşince mucizeler yaratabiliyor.

İşte yağ yakımını kolaylaştırarak tok tutan, aynı zamanda toksinleri vücuttan attıran lezzetli ve serinletici bir tarif

Malzemeler

  • 2 bardak su
  • 1 sallama yeşil çay
  • 2-3 çay kaşığı bal
  • 1 limon kabuğu rendesi ve suyu
  • 1 çubuk tarçın

Yapılışı

2 bardak suyu bir tencereye alıp ocağa alıp ısınmaya bırakın.
Limonu yıkadıktan sonra kabuğunu ocaktaki suya rendeleyin.
Tarçın çubuğunu da içine atın. Tencerenin kapağını kapatıp kaynamaya bırakın.
Kaynadıktan sonra ocaktan alıp sallama çayı içine atın. Tekrar kapağını kapatıp 3-5 dakika bekletin ve soğumaya bırakın.
Soğuduktan sonra çayınızı süzün. Kabuğunu rendelediğiniz limonun suyunu sıkıp çayla karıştırın.
Organik balınızı ekleyerek karıştırmaya devam edin.
20-30 dakika buzdolabında soğuttuktan sonra dilerseniz birkaç küp buz ekleyerek soğuk soğuk için.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.