Kategori: Şifa

Aç Karnına Uyursanız Ne Olur ?

Son araştırmalar, bir süre yiyecek bir şey yemeden yatmanız gerektiğini göstermektedir. Aslında, daha sağlıklı olacağınızı ve akşam yemeği ile kahvaltı arasındaki zamanın en az 13 saat olması durumunda, vücut...