Son zamanlarda bir hayli lokanta ve kafede salatanın içinde ham filizlenmiş mercimek, fasulye, nohut, karabuğday ile karşılaşmış olabilirsiniz. Beslenmenize spektrum...
Ne İyi Gelir ?
Hıçkırık, ansızın ortaya çıkan ve çoğu zaman ciddi bir hastalık olarak kabul görmeyen ancak rahatsız eden bir sıhhat problemidir. Genellikle...
Muhtelif meyveler, sebzeler ve öbür yiyecekler genellikle muhteşem çalışma kumpası sağladıkları için süper besinler olarak adlandırılır. Bu cins besinler cerahatlerle...
Ülkemizde bilinirliği pek olmasa da tadına bakanın bayılarak yediği bir lezzet olan deniz börülcesi bereketleriyle de harcanması gereken gıdalar arasında...
Son zamanların popüler gıdalarından olan pikan cevizinin ismini sıkça dinliyoruz. Sıhhatli atıştırmalıklar listesinin ilk sıralarında yer alan pikan cevizi yararları...
Beğenilen meyve ananasın verimleri donakaltıyor! Günde iki dilim ananas bakın neler muvaffak oluyor!
Son zamanlarda unutkanlık probleminiz artmaya başladıysa sebebi beslenme alışkanlıklarınızda yapmış olduğunuz kusurlar olabilir. Sıhhatimize verimli yiyecekler seçim etmek bizim elimizde....
Her ne kadar hasarlı olduğu bilinse de pek çok insan gününü tatlı yemeden geçirmiyor. Çoğunlukla tatlı krizi olarak adlandıran bu...
Bedende oluşan su yakalanması önlenmediği takdirde kabarıklık ve ödem gibi meselelerle karşılaşılır. Su yakalanması ile savaşmanın ve onu önlemenin en...
Yiyeceklerin sıhhatimiz üzerinde bir hayli tesiri bulunuyor. Bu yiyeceklerden en ehemmiyetlisi ahşap elma olarak da öğrenilen bael meyvesi. Hindistan’a has...
Yaza fit ve sıhhatli bir bedenle girmek isteyenler kendileri için en uygun perhiz listelerini araştırmaya başladı dahi. Size sıhhatli zayıflama...
Hem ara öğün olarak, hem de tatlılarda, salatalarda ve mezelerde lezzetli ve bereketli bir seçenek olarak harcadığımız olağanüstü gıda cevizin...
İçinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde siyah turp bedenimiz üzerinde bir hayli fayda sağlıyor. Siyah turp acılığı suratından fazla beğeneni...
Kulak lekesini paklerken kulak arınma çubukları kullanmaktan sakınmalıyız, zira bunlar kulak lekesini daha derine itebilir ve tahrişe neden olabilir. Bir...
Göz tansiyonu glokom, genellikle bulgu vermeyen ve göz içi tazyikinin görme asabını imha edecek kadar yükselmesi sebebiyle görme kaybına yol...
Sıhhatli bir hayat için eforlu bir bağışıklık sistemine sahip olmamız çok ehemmiyetli. Özellikle de soğuk algınlığından gribe, bronşitten faranjite kadar...
Dişlerdeki çürükler, çıbanlar, diş eti cerahati, arınılması efor diş eti cepleri; yaygın ağız kokusu sebebidir. Dişin noksan olduğu tarafta çiğneme...
Artık grip kadar sıradan bir hastalık haline gelen kansere derman olarak gıdalar da dayanağımıza koşuyor. Kanser hücrelerini öldürmede bereketli gıdaları...
Size tek başına sanki bir hekim olan fantastik bir meyveden bahsedeceğiz. Belki de ismini daha evvel dinlemediğiniz bu gıda akdiken...