Belki adını ilk defa duyacağınız bu mucize besinin tadını aslında çok yakından biliyorsunuz. Adı Rutabaga olan şifacı besin şalgamı severlerin...
Ne İyi Gelir ?
Horlama problemi yaşıyor olabilirsiniz. Horlamanız,uyku kalitenizi düşürürken çevrenizdekileri de rahatsız edebilir. Horlama problemlerinin birden fazla sebebi olabilir. Horlama probleminizden kurtulmak...
Yaz aylarıyla birlikte pek çok kişi böcek ve sinek ısırıklarının yol açtığı kaşıntıdan yakınıyor. Hele de sivrisinek ısırığıyla gelen kaşıntı...
İnsan DNA’sını doğrudan etkileyen ve olumlu yönde geliştiren besinler sizi çok şaşırtacak. Hayat kurtaran bu 7 besin mutfağınıza girdiğinde hastalıklara...
Granola içinde yulaf, kuru yemiş ve kuru meyve bulunduran oldukça besleyici ve yüksek oranda enerji veren bir besindir. Özellikle kahvaltılarda...
Mucizevi besin enginarın pazar tezgahlarında yerini aldı. Şimdi tam zamanı olan sevilen besin enginar tam bir şifa bombası. Doğal probiyotik...
Ramazan Bayramı’na sayılı günler kaldı. Ramazan Bayramı malum ‘Şeker Bayramı’ da denilen bu günlerde eş dost ziyaretlerinde tatlılar fazlaca tüketiliyor....
Kansere karşı mücadele ederken ya da kanserden korunmak için birçok doğal yöntemlere başvururuz. Bu karışımın güçlü bir kanserle mücadele yöntemi...
Mucize bir besin olarak adlandırılan siyah turpun faydalarından bahsedeceğiz. Kök sebzelerden olan süper sağlıklı besin turp, her türünün faydalı olmasının...
Ananası çoğu zaman lezzeti için tercih etsek de sağlığımıza olan faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Tropikal bir meyve olan ananas vücudumuz...
Kemik iliğinin faydaları saymakla bitmiyor. Kolajen bakımından son derece zengin olan ilikli kemik, gençleşmek isteyenlerin bir numaralı ilacıdır. Aynı zamanda...
Birçok araştırmaya konu olan süper bir besin olan bamyanın faydalarının yanı sıra bamya tohumunun faydaları da şaşırtıyor. Oldukça besleyici bir...
Doğru kalkıp doğru oturduğunuz konusunda kendinize ne kadar güveniyorsunuz? Eğer sürekli bel ağrıları yaşıyor, kambur durmaktan şikayet ediyor ve kaslarınızın...
Diyet Uzmanı Büşra Çengel, Uzak doğu’dan ülkemize gelen bu farklı meyvenin saymakla bitmeyen faydalarını ve nasıl yenilmesi gerektiğini anlatıyor. Uzak...
Oruç süresince kaybedilen sıvının yerine konması için iftar ve sahur arasında fazla sıvı tüketilmesi gerekiyor. Şeker ilavesiz sağlıklı kompostolar, Ramazan...
Uzmanlar, Ramazanın daha sağlıklı ve vücudun sıvı dengesini korumak için oruç tutanlar için her gün 1 bardak ayran içilmesini öneriyor....
Peynir altı suyu faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız. Peynir altı suyu yapım aşamasındaki peynirin süzülmesi ile elde edilen sıvıdır. Peynir yapım...
Çağımızın en korkulan hastalıklarından biri olan kanseri önlemek için doğa bize birtakım çareler sunuyor. İşte, kanser hücrelerinin başlıca düşmanı olan...