Yiyeceklerin sıhhatimiz üzerinde bir dolu tesiri bulunmaktadır. Kuruyemişçilerde gördüğümüz, şekilsiz görünen ama hakikatinde büyük şifa kaynağı olan keçi boynuzunun hikmeti;...
Sağlık
Karaciğer, lekeli hava koşulları, sigara, içki gibi alışkanlıklardan dolayı negatif etkilenir ve karaciğer yağlanması gibi muhtelif problemleri birliktesi getirebilir. Peki,...
Antioksidan bakımından zengin olan ve yağ yakıcı tesiri ispatlanan yiyeceklerden olan kapya biber verimleriyle donakaltıyor. Közlenmiş olarak da harcanan kırmızı...
Ünlü tıp bilimcisi İbn-i Sina’dan inanılmaz tanım. Ehemmiyetli sıhhat meselelerinin rehabilitasyonunda kullanılan ve hala geçerliliğini gözeten bu tanımı sizler de...
Günümüzün yeni trendi olan akupunktur süratle kulaktan kulağa dağılıyor. Dr. Necibe Nur Keleş, özellikle son yarıyıllarda zayıflama usulleriyle ön tasarıya...
İnsanlar genellikle beden sıhhatlerine odaklanırlar, peki ya akılları? Sıhhatli bir hafıza için de mücadele göstermelisiniz. Sıhhatli bir hafıza için hoşça...
Bazen kan damarlarınız beden ısısı kaybını eksiltmek, kan tazyikini dengelemek, muhakkak uzuvlara oksijen ve gıda yollamak, kan veya akışkan kaybını...
Özellikle mide ve bağırsak hastalıklarına iyi gelen yoğurt, aynı zamanda sıhhatli beslenmeye de dayanakçı oluyor. Büyük ufak herkesin skonuterek harcadığı...
Lezzeti ve verimleriyle mutfaklarımızda yer edinen ve beğenerek harcanan muzun, çiçeğinin de çok yararlı olduğunu öğreniyor muydunuz? Araştırmalar neticeyi daha...
Son zamanlarda ismini sıkça dinlediğimiz karabuğday kapsadığı yüksek yiyecek bedelleriyle sıhhatli hayat severlerin dikkatini sürüklemeye muvaffak oldu. Karabuğdayı diyetisyenler de...
Olağanüstü bir yiyecek olan üzümü, minik büyük hemen hemen herkes çok beğenir. Sıhhatimize bereketi oldukça fazla olan üzümden bir hayli...
Kuruyemişler yağ oranları yüksek gıdalar arasında yer aldığından dolayı fazla yendiği zaman kiloya neden olabilirler. Fakat kaju fıstığı bu algıyı...
Hemen hemen her toprakta yetişen sumak otunun 150 cinsi bulunduğunu öğreniyor muydunuz? Peki bunlardan sadece iki çeşidinin zehirsiz olduğunu? Beğenilen...
Yemek yaparken destekçilerimiz haline gelen dondurulmuş yiyecekler reelinde sıhhatimiz üzerinde ehemmiyetli bir rol oynuyor. Günümüzde bir hayli besinin dondurulmuş hali...
Mevsim geçişlerinde artan gribal hastalıklara karşı bedenimizi korunan özel bir gıdadan bahsedeceğiz. Bu yiyecek ufak büyük herkesin kesinlikle harcaması gereken,...
Üzüm, incir, hurma gibi meyvelerin kurutulmuş hali sindirim sistemini düzenleyerek kilo kaybına destekçi olur. Öbür yandan kilo almakta mesele yaşayan...
Günlük yaşamımızdaki koşuşturmacadan dolayı çoğu zaman sıhhatimizi unutuyoruz. Bedenimiz sıhhatimize tehdit olacak şeylerle savarşırken bize emin sinyaller gönderiyor. Atlatabileceğimizi düşündüğümüz...
Yiyecekler sıhhatimiz açısından büyük verim sağlar. Bakla da bunlardan biri. Baklayı mevsiminde harcayarak bedenimiz üzerinde bereketini ikiye katlayabiliriz. Baklanın bereketleri...