Sağlıklı beslenme, vücut yağ oranının dengelenmesi için en önemli unsurdur. Vücut yağ oranının dengelenmesi ve kas oranının artması için sadece...
Ne İyi Gelir ?
Soğuk duş, sabahları bizi uyandırmak için harika bir yardımcıdır. Ancak soğuk duş almanın tek faydası bu değil. Cilt üzerinde inanılmaz...
Eklemlerde iltihaplanma, şişme ve ağrıya neden olan durumlar grubuna artrit denir . En yaygın olanı osteoartrit olmasına rağmen 100 farklı...
Pek çok insan sadece belirli bölgelerinde değil, bacaklarında da siyah noktalar ve genişlemiş gözeneklerle mücadele eder. Kırmızımsı kabuk ve çilek...
Ter ve vücut kokusuyla mücadele etmek için çok sayıda çözüm olmasına rağmen, bazen fiziksel aktivite, stres veya ısı sırasında kollarımızın...
Bir gün sürekli yorgun olmaktan bıkarak kendime “Japon kadınları kusursuz porselen cilde ve ince, tonlu figürlere sahip olmak için ne...
Diş ağrınız varsa buna neyin sebep olduğunu bulmak önemli. Böylece herhangi bir ağrıyı, şişmeyi veya diğer semptomları en iyi şekilde...
Dowager kamburluğu vücutta sarkma nedeniyle ortaya çıkar. Boyun arkasında küçük bir kamburluk şeklindedir. Tedavisi olması gerektiği gibi yapılmazsa duruş bozukluğuna...
İlk başta garip gelebilir ama İdrar renginiz baktığınızda vücut sağlığınız hakkında bilgi sahibi olabilir, uzmandan yardım alarak erken teşhis ile...
Çoğu insanın avladığı en büyük efsane , “mükemmel diyet” denilen şeyin aslında var olduğu inancıdır. 2 insan vücudu aynı değildir...
Dişlerinizin mükemmel gözükmesi sizi daha çekici yapacaktır. Günlük hayatta sıradan yaptığımız sigara kullanmak, fazla kafeinli içecekler tüketmek ve düzensiz yapılan...
Stres, hiperhidroz ve maya enfeksiyonları terlemeye neden olarak bakteri çoğalmasına dolayısıyla kötü kokulara neden olacaktır. Bu yazımızda size ayak kokusundan...
Yapılan çalışmalar dil temizlemenin, ağız kokusuna, paslı bir dile, plak oluşumuna ve diğer ağız sağlığı koşullarına yol açabilecek istenmeyen ağız...
Bir toplantı yada iş görüşmesi veya sınav gibi sizin için önemli bir olay öncesi çok stresli olabilirsiniz. Hayatta yaşanılan olumsuz...
El ve ayak terlemesi ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Yaz aylarında sıkça karşılaşılan el ve ayak terlemesi, troid bozukluklarından kansere kadar...
Beyni çalıştıran ve sağlıklı kalmasını sağlayan birçok besin ve aktivite olmasına karşılık alzheimer ve demans hastalıklarına fayda sağladıkları hakkında bilgi...
Bazı meyveleri çok fazla tüketmek sağlık açısından zararlıdır. Vücudunuz bunu tepkisi ile size gösterir. Bzaı meyveleri tüketmek de aksine vücut...
Sizinde elinizde ve ayağınızda koyu renkli lekerler mi var? Bu yazımızda size bu lekelerden kurtulma yöntemlerinden bahsedeceğiz. Hazırlayacağınız bu kür...