Bu besini sofranızın baştacı yapın! Vücuttaki zehri yok eden tek besin!

Öyle bir gıda var ki yararları bilimsel olarak ispatlanmış bedende biriken zehirli zehirli maddelerden temizlemede çok tesirli. Bu gıda ufak büyük herkesin kesinlikle harcaması gereken, yararları bilimsel olarak ispatlanmış tahinden başkası değil. Mevsim geçişlerinde artan gribal hastalıklara karşı bedenimizi korunan süper yiyeceklerden olan tahinin çiğ maddesi susamdır. İnanılmaz gıda tahin kapsadığı zengin vitaminler sayesinde bir hayli hastalığa kalkan oluyor. Tahinin yararları saymakla bitmiyor… Dr. Muammer Yıldız inanılmaz gıda tahinin bereketlerini açıkladı…

Mevsimsel hastalıklar yavaş yavaş kapıları çalıyor. Sizlere bu hastalıklara karşı bedene direnç kazandıran bir yiyecekten bahsedeceğiz:

Tahin E, C ve B vitaminleri açısından zengindir.

• Hücre yapısının bozulmasını maniler.
• Yaraların iyileşmesini hızlandırır.

• Kansere karşı gözeticidir. Damar sertliğini ve tıkanmalarını maniler. İdrar söktürücüdür.
• Cildi hoşlaştırır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Göz sıhhati için hayati önem taşır.

• Bedene alınan ağır metaller, zehirli bileşikler, ışınım ve bazı ilaçların yarattığı zehirli maddelere karşı koruma sağlar.
• Yaşlanmaya bağlı hafıza kayıplarının Alzheimer önlenmesinde pozitif tesiri olduğu kanıtlanmıştır.

• Tahinde çok ölçüde bulunan E vitamini ile tüm bu faydaları da bedenimize kazandırabiliriz.
• E vitamini çok eforlu bir antioksidandır.
• Bedene enerji verir.
• İki çorba kaşığı tahinde takribî yarım kilo biftekteki kadar protein vardır.

• Kendine has özel bir kokusu olan tahin, suyla temas etmedikçe uzun zaman bozulmadan saklanabilir.
• Safra taşlarının düşürülmesinde, soluk darlığı ve bronşite verimli olduğu bilinmektedir.
• Anne sütünü arıtıcı özelliği bulunmaktadır. Çocukların beyin ve zihin gelişiminde etkilidir.
• Kemik gelişiminde, yapısında bulunan bazı maddeler sebebiyle oldukça faydalıdır.

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

• Tek başına tadı güzel gelmese de, pekmezle karıştırmak suretiyle hem daha verimli olur, hem lezzetli.
• Pekmezle karıştırılarak harcandığında yalnızca enerji vermekle kalmaz, hem kan yapar, hem kış aylarında üşümeyi maniler.

• Soğuk havada beden direncini artırmak için protein, vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin tahini bol harcamakta fayda var.
• Tahini sade olarak harcarsanız mide rahatsızlıklarına son derece faydalıdır.
• Tahin kolesterol kapsamaz. Ayrıca yiyeceklerin midemizde uzun zaman kalmasına dayanakçı olarak acıkmayı geciktirir.