Gece uyumadan evvel kapsasanız…

Hepiniz öğreniyorsunuz ki gün içinde bütün süratinde çalışan metabolizmamız uyku esnasında kendini kapatıyor. Altta vereceğimiz tanım ise siz yatarken yağ yakmaya devam etmenizi sağlayacak.

Metabolizmanızı süratlendirip sindirim siteminizi kuvvetlendirecek olan bu tanım, her konutta bulunan malzemeleri içeriyor.

MALZEMELER:

• 1 demet maydanoz
• 1 adet limon suyu
• 1 yemek kaşığı sirke
• 1 çay kaşığı bal ya da zencefil
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1/2 litre su

HAZIRLANIŞI:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. İki günde bir akşam yemeği yerine harcayın. Neticelerini altta paylaşmayı unutmayın!