Bunu İçmeye Başladıktan Sonra Bir Daha Vücudum Yağ Toplamadı Sadece 2 Malzeme Kullanarak
Hem doğal tıpta hem de geleneksel mutfağında en sık kullanılan bileşenlerden biri, sağlık açısından inanılmaz faydalar sağlayabilen ve tüm vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan besinler, lifler, mineraller, yağ asitleri ve besleyicileri ile yüklendiği için keten tohumu.
Keten tohumu, sindirimimizi iyileştirebilir ve kan şekeri seviyesini de düzenleyebilir. Vücudumuzdaki besin maddelerinin emilimini artırabilir, organ ve dokularımızı detoksifiye edebilirler. Ayrıca, sindirim ve metabolizmamızı arttırdıkları ve vücutta yağ birikmesini önlediği için ideal kilo kaybı bileşenidirler. İşte kısa sürede çok fazla kilo vermenize yardımcı olabilecek güzel bir keten tohumu bazlı çözüm:
Gerekli malzemeler
- 1 çorba kaşığı keten tohumu
- kaynar su
Nasıl hazırlanmalı
Hazırlık çok basittir. Sadece bir termos veya başka bir kapta 3 yemek kaşığı keten tohumu ve bir litre kaynar su ekleyin. Ertesi gün miktarı tüketin. Bu karışımı arka arkaya 10 gün boyunca tüketin ve ardından 10 günlük bir mola verin.
Keşke kimlerin kullanıp kimlerin kullanamayacağı nida yazsaydiniz!
Kişi kendini bildikten sonra yazmaya gerek varmı herkes kendi vücudunu biliyor zaten.. Dokunup dokunmayacağınıda…
Keten tohumunu çektirin salatalarınıza katın ben o şekilde yapıyorum Doktor tavsiyesidir faydasını da gördüm
Peki süzcekmiyiz tohumlarlamı içcez selamlar
hayır süzmeyin ama sadece suyunu için..
Merhaba keten tohumunu 1 litre kaynamış suya ekliyoruz. Termosa koyup ertesi günü tüketiyoruz. doğru mu ?
Evet doğrudur.
Gercekten ise yariyomu acaba kullanan varmi cvp uazsin
Her gün keten tohumunu yeniliyormuyuz, yani tükettigimizitekrar kullanıyormuyuz, yoksa bir kullandığımızı döküyormuyuz.
1 çorba kaşığı keten tohumu 1 su bardağı kaynamış su 1 saat bekletip hepsi içilecek az bal katılabilir
Aç mı içicez , tok mu , veya gün içerisinde susadıkça mı içecez acaba?
Ertesi günü 1 litresi bir bardakçı içilecek.
Deneyipte yazan olursa memnun oluruz…
Wketen tohumunu hayatında kanser geçmişi olanlar kullanmamalı diye biliyorum.uyuyan devi uyandırmak gibi vücudu tetikliyor bir ara çok modaydı bütün salatalara yoğurda katın diye ama bu özelliğini unutmamak lazım.
Keten tohumunu da yiyecek miyiz suyunu içerken yada içince.