Bu Doğal Kür Sayesinde Bir Gecede Gripten Kurtulacaksınız

Genellikle soğuk algınlığı ile karıştırılan grip akut bir solunum yolu hastalığıdır.

Belirtileri soğuk algınlığı ile karıştırılsa da grip belirtileri hızlı bir şekilde çıkar. Bunlar; ateş, titreme, baş ağrısı, boğaz ağrıları, eklem ve kas ağrısı, kuru öksürüktür.

Şimdi size önereceğimiz doğal besinler ile bu rahatsızlıklardan kısa sürede kurtulacaksınız.

1. Elma sirkesi :

500 ml su içerisine 5 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyerek karıştırın. El ve ayak bileklerini uygulayın. Ateş düşürücü ve kas ağrılarınızı azaltıcı etkisi bulunmaktadır.

Ayrıca su içerisine eklediğiniz tuz içerisine ayaklarınızı sokarak kendinizi dinlendirebilirsiniz.

2. Sarımsak :

3 baş sarımsak ile 2 çay kaşığı balı homojen bir şekilde karıştırın. 2-3 saat beklettikten sonra günde 1 kaşık bu karışımdan tüketin.

3. Limon :

4 adet limonu keserek 10 dakika boyunca su içerisinde kaynatın. 1 çay kaşığı kekik ekleyerek 10 dakika demlenmesini bekleyin. Süzerek bal ekleyip yatmadan önce için.

4. Adaçayı :

1 bardak su içerisine 2 yemek kaşığı adaçayı kabuğu ekleyerek kaynatın. Günde üç yemek kaşığı içerisine bal ekleyerek tüketin. Kas ağrılarınızı azaltacaktır.