Fazla Terleme ile Gayret Etmek için 5 Natürel Tanım
Ceviz yaprağının içinde bulunan bazı özellikler, fazla terleme meselenizle savaşabilir. Ayrıca deodorant tesiri yaparak kötü kokularla savaşınızda size takviyeci olabilir.
Fazla terleme, hiperhidroz olarak da öğrenilen bir vaziyettir, ve bu vaziyet gerçeğinde ehemmiyetli bir problemdir. Bu mesele, anormal derecede ter salgılamakla başlar. Bu mesele, ısı veya fiziksel etkinlikle ortaya çıkan bir vaziyet değildir.
Fazla terleme büyük rahatsızlıklara neden olur. Bu vaziyet, yalnızca giysilerinizin ıslanmasına yol açmaz, aynı zamanda güzel olmayan kokuları da birliktesi getirir. Ve bu kokular, sosyal ilişkilerinize olumsuz tesirlerde bulunabilir.
Ter önleyici kozmetik mahsuller ile bu meseleyi çözebilirsiniz. Bununla beraber, bu problemi daha tesirli bir biçimde hakimiyet etmek için öteki terapilere ve rehabilitasyonlara müracaat etmeniz de gerekebilir.
Neyse ki tıbbi ihtiyatlara müracaat etmeden evvel, hayat niteliğinizi bu mevzuda daha iyi bir hale getirmek için başka çözümler de bulunmaktadır.
Aşağıda, bu probleme neden olan etmenlerden bahsedeceğiz. Sonrasında ise bu meseleyle başa çıkmanıza ve hafiflemenize takviyeci olabilecek 5 seçenek rehabilitasyon usulünü sizinle paylaşacağız.
Fazla terlemenin sebepleri nelerdir?
Terleme, bedenin soğuması için kullandığı bir mekanizmadır. Bir nedenden dolayı beden ısısı olağanın üzerine çıktığında asap sistemi ter bezlerini harekete geçirir. Bu vaziyet, öfkelendiğinizde veya kaygılandığınızda da ortaya çıkar.
Bununla beraber, hiperhidrozlu hastalarda ter bezleri fazla derecede etkin hale kazanç ve bu şahıslar dinlenirken dahi ter salgılar.
Bu vaziyete tesir eden etkenler şunlardır:
- Hakimiyet dışı büyüyen hormonal vaziyetler gebelik, menopoz gibi
- Şeker hastalığı
- Tiroid problemleri
- Asap sistemi bozuklukları
- Kalp veya akciğer hastalıkları
- Parkinson hastalığı
- Kalp yetmezliği
- Fazla kilo ve obezite
Ayrıca bakınız: Metabolizma Süratinizi Çoğaldıran Besinler Takviyesiyle Hipotiroidizm ile Savaşın
Fazla terlemenin bulguları
Çoğu insan egzersiz yaparken veya muhtelif fiziksel etkinlikleri hakikatleştirirken ter salgılar. Bununla beraber, hiperhidrozlu hastalar bu semptomu basmakalıptan daha sık yaşarlar.
Bu vaziyetten en çok etkilenen alanlar ise ter bezlerinin yoğunlaştığı bölgelerdir:
- Eller
- Ayaklar
- Koltuk altı
- Yüz ve boyun
- Sırt
Bazı bulgular şunlardır:
- El ve ayaklarda devamlı olarak nemlenme
- Giysilerin görünür olarak terden ıslanması
- Terleyen alandaki renk değişikliği
- Cildin yumuşaması
- Beden kokusu
- Ciltte alana gelen çatlaklar
Fazla terlemeyi hakimiyet etmek için natürel tedaviler
Fazla terleme, günlük hayatınızı etkiliyorsa şayet bunun sebebini ve nasıl tesirli bir biçimde rehabilitasyon edileceğini bilmek için hekiminize danışmanız en iyisi olacaktır.
Profesyonel bir rehabilitasyona ek olarak, bu meseleye karşı koymanıza takviyeci olacak bazı natürel rehabilitasyonları sınamanızı da öneri ediyoruz.
1. Yeşil çay
İçerisinde bulunan tanen ve organik asitler, yeşil çayı fazla ter salgılarını eksiltmek için natürel bir rehabilitasyon haline getirir.
Malzemeler
- 4 çay kaşığı yeşil çay 60 gram
- 3 su kadehi su 750 ml
Hazırlanışı
- Yeşil çayı kaynamış haldeki suya ilave edin ve üstünü kapatın.
- 15 dakika süresince bu biçimde bekletin ve bir süzgeçle süzün.
Kullanma şekli
- Koltuk altlarınızı, ellerinizi ve fazla terleme meylinde olan öteki beden bölgelerinizi yıkamak için bu karışımı kullanın.
- Bu rutini her gün tekrarlayın.
2. Ceviz
Bu seçenek tanım, cildin rahatlığını gözeten ve ter kokusunu önleyen özellikleri sayesinde cildinizi taze yakalamanıza takviyeci olur.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı kurutulmuş ceviz yaprağı 30 gram
- 2 su kadehi su 500 ml
Hazırlanışı
- Ceviz yapraklarını su ile birlikte bir tencereye ilave edin ve 5 dakika süresince kısık ateşte tutun.
- Hazırladığınız bu karışım soğuyana kadar oda sıcaklığında bekletin.
Kullanma şekli
- Ter probleminden etkilenen bölgeleri bu akışkan ile durulayın veya bir pamuk takviyesiyle terleyen bölgelerinize sürün.
- Bu operasyonu her gün tekrarlayın.
3. Hindistan cevizi yağı ve kafur
Hindistan cevizi yağının mikrop karşıtı özelliği, fazla terlemenin yoğunlaştığı bölgelerde bakteri üremesini yasaklayabilir. Bu maddeyi kafurla karıştırdığınızda ise, cildinizin ter kokmasını önlemenize takviyeci olacak eforlu bir deodorant elde etmiş olursunuz.
Malzemeler
- ½ Hindistan cevizi yağı 100 gram
- ½ çay kaşığı kafur 2 gram
Hazırlanışı
- Homojen bir karışım elde edene kadar Hindistan cevizi yağını kafur ile karıştırın.
Kullanma şekli
- Terleyen bölgelere bu tanımı sürün ve durulamadan bu biçimde kalmasına izin verin.
- Bu karışımı her gün kullan.
4. Tuz ve limon
Bu ter önleyici ilaç, el ve koltuk altlarınızdaki bezlerinin ter salgılamasını eksiltir. Peeling tesiri ise ölü hücreleri ve bakterileri yok eder, böylece kötü kokular ortaya çıkmaz.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı tuz 15 gram
- 2 yemek kaşığı limon suyu 30 ml
Hazırlanışı
- Tanecikli bir macun elde edene kadar limon suyunu tuz ile karıştırın.
Kullanma şekli
- Bu karışımı meseleli bölgelerinize sürün ve 5 dakika süresince bu biçimde beklemesine izin verin.
- Sonrasında ise bol su ile durulayın ve bu harekât sonrasında güneşe maruz kalmamaya itina gösterin.
Bunu da okumanızı öneriyoruz: Güne Taze Bir Limonata ile Başlamak için 9 Neden
5. Aloe vera ve karbonat
Bu eksantrik karışım, cildinizi soğutur ve fazla terleme sebebiyle güzel olmayan kokulara neden olan bakterilerin bu bölgelerde artmasını engeller.
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı aloe vera jeli 30 gram
- 1 tatlı kaşığı karbonat 3 gram
Hazırlanışı
- Macun kıvamı elde edene kadar aloe vera jelini kabartma tozu ile karıştırın.
Kullanma şekli
- Bu karışımı koltuk altınıza, ayaklarınıza ve terleme sebebiyle mesele yaşadığınız rastgele bir bölgenize sürün.
- En iyi neticeyi elde etmek için her gün tekrarlayın.
Fazla terleme suratından oldukça güç zamanlar mı geçiriyorsunuz? Terlemenin neden olduğu bulguları bu yazıda geçen natürel rehabilitasyon usulleriyle eksiltin ve bu meselenizden dolayı utanmayı vazgeçin!