40 Gün İçinde Karaciğeri Yeniliyor

Enginar içerisinde barındırdığı vitamin ve mineraller sayesinde vücudumuz için tam bir sağlık deposudur. Çok sevilen bir sebze olmasa da enginarın karaciğer sağlığından böbrek sağlığına kadar birçok faydası bulunmaktadır. Özellikle de karaciğeri temizleme özelliğiyle bilinen enginar kürünün nasıl yapıldığı birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Peki enginar kürü nasıl yapılır? Enginar kürü için hangi malzemeler gerekir? İşte karaciğeri temizleyen mucizevi enginar kürü tarifi…

KARACİĞER SAĞLIĞI

Evinizde taze enginar kullanarak hazırlayacağınız kür sayesinde karaciğer sağlığı başta olmak üzere birçok sağlık probleminin de üstesinden gelebilirsiniz. Kürü hazırlamak için;

• Bir litre su
• 5 adet enginar çanağı
• Bir adet limonun suyu
• Bir tatlı kaşığı bal

HAZIRLANIŞI:

• Bir litre suyu geniş bir tencereye alın ve kaynamaya bırakın.
• Su kaynadıktan sonra içine enginarları koyun ve 20 dakika haşlayın.
• Ardından tencereyi ocaktan alın ve suyu cam bir kavanoza süzün.
• Enginar suyu ılıdıktan sonra limon suyunu ilave edin.
• Son olarak da balı ekleyin. Her sabah bir bardak tüketin.
• Haşlanmış enginarları kullanarak salatalar hazırlayabilir ya da zeytinyağlı yemek pişirebilirsiniz.

ENGİNAR KÜRÜ NEYE İYİ GELİR

• 40 gün boyunca düzenli olarak içtiğinizde karaciğer değerleriniz iyileşir, iltihaplanmayı ortadan kaldırır.
• Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.
• İdrar sökücü etkisi vardır, şişkinliği önler.

• Diyabete karşı koruma sağlar ve kan şekerini düşürür.
• İçindeki ciarin maddesi sayesinde karaciğeri ve safra kesesini temizler.
• Mide sorunlarının üstesinden gelir.