Limon dilimleriyle yatmanın afallatan verimleri!

Daha rahat uykuya dalabilmek için yatmadan evvel komodinin üzerine limon dilimleri koyduğunuzda bedeninizde neler değişiyor merak ediyor musunuz? işte limon dilimleriyle yatmanın olağanüstü verimleri…

Limon gibi bazı kokular serinletici özelliğe sahiptir. Bu koku ortaya çıktığında sizi yalnızca serinletmekle kalmaz, sıhhatiniz için de oldukça iyidir.

Öteki yandan daha rahat uykuya dalabilmek için yatmadan evvel komodinin üzerine limon koymayı deneyebilirsiniz.

Sayısız yararı olan limonu senelerce suyunuza, çayınıza, salatanıza koydunuz. Peki ya komodinin üzerine koymaya ne dersiniz?

Tüm yapmanız gereken şey; bir limonu alıp, onu dörde dağılmak ve içine tuz serpmek…

Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz. Peki, yatarken yanınıza limon koymanın ne gibi verimleri olabilir? İşte cevaplar…

1- Gerginliğinizi alır

Stres bir hayli insanın genel meseleyi… Yatakta dönüp durmanıza yol açan stres ve anksiyete gibi vaziyetler yatmanızı eforlaştırır. Komodin üzerindeki limon ise sizi durgunlaştırır. Araştırmaya göre; narenciye kokusu bireyin beyin dalgalarını ve duygularını rahatlatıyor.

2- Odaklanmanızı artırır

Yatmadan evvel neden odaklanmanız gerektiğini soruyor olabilirsiniz. Ama şayet beyni aralıksız meşgul olan ve uykusuzluk meseleyi olan bir şahıssanız psikologlar pozitif şeylere odaklanmanız gerektiğini söylüyor. Odaklanmak için ise limon kokusu birebir…

3- Daha iyi soluk alırsınız

Uyumaya çalıştığınızda bir de burnunuz tıkanıyorsa Antioksidan ve antibakteriyel olan limonun burun deliklerinizden içeri girmesine izin verin.

4- Haşereleri uzaklaştırır

Sivrisineğin kulağınızın çevresinde gezmesinden veya gece boyu sinekler tarafından ısırılmaktan usandıysanız bu haber bütün de size göre…

Limon, sivrisineklerin hoşlanmadığı bir şey. Ayrıca limon her cins haşereyi öldürür. Bu dilimler onları öteki odanın gerisinde tutar.

5- Sabahleyin enerjinizin çoğalmasını ve pozitif olmanızı sağlar

Sabahleyin erkenden uyanmak, bir hayli insanın çok zorlandığı bir şey. Ancak komodin üzerindeki bu dilimler uyanma sürecinizi daha az acılı bir hale getirecek.

Limon kokusu beyninizin serotonin seviyelerini artırır.

6- Havanın niteliğini artırır

Limon yalnızca çevrenin hoş kokmasını sağlamıyor aynı zamanda havayı temizletiyor. Çok eforludur, hatta bir odadan boya kokusunu acilen çıkarmak için limon kullanabilirsiniz.

7- Kan tazyikini düşürür

Limon aroması kan tazyikini düşürür. Pek çok insanın kan tazyikinin yüksek olduğunu düşünecek olursak, limonun insanlar için kullanışlı bir meyve olduğunu kavramak güç olmaz.

İŞTE LİMONUN ÖTEKİ VERİMLERİ

• İştah açıcıdır. Sindirimi basitleştirir ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına iyi kazanç.
• Damar sertliğini ve sertliğini önleyici tesiri vardır.

• Soğuk algınlığı, nezle, grip ve öksürük şikâyetlerini azaltır.
• Mikrop öldürücüdür. Yiyecek zehirlenmelerinde ve haşere ısırıklarında yararlıdır.
• İdrar yollarında görülen enfeksiyonlara karşı etkilidir.

• Kanı pakler ve kan dolaşımını basitleştirir.
• Kalp krizi, kalp-damar rahatsızlıkları ve kanser gibi hastalıklardan bedeni gözeten bir antioksidandır.

• Rahatlatıcı tesiri ile bedendeki sızıları gevşetir, ateşi ve tansiyonu düşürür.
• Cilteki sivilcelere karşı oldukça etkilidir.

• Mide bulantısını ve baş dönmesini giderir.
• Limon suyu gargara yapmak için de kullanılır. Plakları pakler, dişleri beyazlatır ve diş minesini kuvvetlendirir.