Dişlerinizi Bu 4 Adımla Sağlıklı ve Bembeyaz Yapabilirsiniz

Sağlığımız bizi sağlıklı tutmak için çok önemlidir, estetikten öte, toksinlerin ve bakterilerin vücudumuzu istila etmesini istemiyorsak ve kişisel sağlığın anahtarı olmak istemezsek kişisel sağlık önemlidir. Daha fazla hijyene sahip olmamız gereken parçalardan biri kesinlikle ağzımızdır, vücudumuzun gerekli vitamin ve mineralleri alma şeklinin besinlerden geçtiğini hatırlamak önemlidir.

Ağızdan geçen her şey vücudunuzla temasa geçecektir, örneğin: boşluklar veya tartar olmamalıdır, bugün size tartar için harika bir çare söyleyeceğiz, kökünden yok edersiniz ve bu sorun için endişelenmezsiniz.

KORKUNÇ TARTARINA KARŞI EN İYİ ÇÖZÜM:

• 1 çorba kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı tuz
• ½ fincan hidrojen peroksit
• Antiseptik gargara
• Ilık su
• Diş fırçası

HAZIRLIK:

– Birincisi, bir bardak alıp bir kaşık kabartma tozu ile yarım çorba kaşığı tuz karıştırın.

– Her ikisi de karıştırıldıktan sonra, diş fırçasını ılık suyla nemlendirin ve iyice karıştırın.

– Dişlerimizi fırça kullanarak nazikçe ovalayın, birkaç saniye sonra tükürün, aynı prosedürle 5 dakika boyunca yapmanız gerekir.

İKİNCİ ADIM:

– Yarım su bardağı hidrojen peroksit yarım su bardağı ılık su ile birleştirilir, bu karışım ile 1 dakika boyunca ağzı çalkalanır.

– Tüketin ve yarım bardak soğuk suyla durulayın.

ÜÇÜNCÜ ADIM:

– Şimdi diş ipimize ihtiyacımız olacak, dişlerimizdeki tartarı ovacağız, diş etlerini tahriş etmemeniz için çok dikkatli bir şekilde yapmaya çalışmanız önemlidir, çünkü bunlara zarar verebilir ve tahrişlere neden olabilirsiniz.

– Yan yana hareket ettirmek için bir çocuğa iki dişi kenetlemeniz önemle tavsiye edilir, bu nedenle zarar görmeden çıkarın.

DÖRDÜNCÜ ADIM:

– Bitirmek için, ağzınızı antiseptik gargara ile çok iyi çalkalamanızı öneririz, bu şekilde daha iyi sonuçlar alırsınız.